Mencari tempat melepaskan amarah rasanya memang tiap-tiap orang memiliki cara sendiri dalam menumpahkan kemarahannya. Tergantung dari sikap, kebiasaan dan cara orang terebut dalam mengekspresikan perasaan hati mereka.
Ada orang yang merasa lega setelah teriak-teriak sepuasnya ditepi pantai, atau ada pula yang kalau lagi marah hobinya makan sebanyak-banyaknya, dan lain sebagainya tentu tidak akan sama kalau kita bertanya kepada banyak orang.
Umumnya orang akan mencari tempat untuk melampiaskan kemarahan seperti:
- Menyendiri dalam kamar
- Mengunci diri di kamar, sambil mukulin boneka atau bantal guling (ini biasanya para cewek)
- Menciptakan lagu-lagu yang dapat mewakili perasaan hati
- Menulis puisi, cerpen, atau kata kata kesal yang berisi rasa marah
- Berkeliling mencari udara segar, melihat pemandangan hujau pegunungan
- Pergi ke laut, teriak sekencang-kencangnya
- Melampiaskan kemarahan pada teman, atau orang terdekat
- Membanting barang-barang perabot atau barang lainnya
- Curhat kepada sahabat atau ortu
- dan lain-lain masih banyak lagi tentunya
Intinya, kalau kita hendak melampiaskan rasa marah tersebut lebih baik disalurkan dengan kegiatan yang positif saja. Yang memungkinkan untuk memperbaiki keadaan, jangan malah menambah parah suasana dan merusak hari-harimu.
No comments:
Post a Comment